Niveau 2

ATTRIBUTS DU NIVEAU

  • Expérimentation du mouvement avant-arrière
  • Maintien du mouvement vertical
  • Initiation à la mobilité des articulations (jambe inférieure)
  • Explosivité verticale
  • Habiletés psychologiques
  • Initiation à l'esprit de compétition

 

PRIORITÉS D'ENTRAÎNEMENT

  • Vitesse 1, habileté, souplesse

 

BARÈMES

S5 Box

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